ник: Eve текущий вес: 65.60 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 76.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 102.00 см. |
-4.4 кг за все время имт: 23.24 |
-
11.04.07
ИТОГ: 649 ккал. жиры: 43 г. белки: 39 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 2.42 кг. +1 -
09.04.0716:41
-7 кг за неделю. не верю весам +4 +577 ккал
Вот и половина диеты прошла. Не так уж и трудно- главное есть стимул. Надо подумать как питаться после диеты. Точно не буду есть после 6. подробнее
ИТОГ: 577 ккал. жиры: 25 г. белки: 41 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 2.51 кг. +4 -
08.04.0703:00
ШЕСТОЙ ДЕНЬ ЯПОНКИ. Не взвешиваюсь. Утром будет сурпризззззз +4 +794 ккал
ТОЛЬКО ЧТО ВЕРНУЛИСЬ ИЗ МОНАСТЫРЯ.ХОДИЛИ ПЕШКОМ.ДОВОЛЬНО ДОЛГАЯ ДОРОГА.КУЧА НАРОДУ.КРАСИВО.ВСЕ СО СВЕЧАМИ.ДО ДОМА ОГОНЬ НЕ ДОНЕСЛИ- ЗАГАС.ВСЕ СЕГОДНЯ БУДУТ ЕСТЬ ПРАЗДИЧНЫЙ УЖИН.А МНЕ НА ВЕЧЕР ЯЙЦА ДА подробнее
ИТОГ: 794 ккал. жиры: 56 г. белки: 50 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 2.45 кг. +4 -
07.04.0702:54
цЕЛЫЙ ДЕНЬ ГУЛЯЛИ ПРОШЛА НАВЕРНОЕ КИЛОМЕТРОВ 20.зАБЫЛА НА ОБЕД ВЫПИТЬ ТОМАТНЫЙ СОК.ЖАЛКО.ПОКАЗАТЕЛИ ВЕСА ОЧЕНЬ РАДУЮТ.ЗАСТЕГНУЛА СЕГОДНЯ ДЖИНСЫ.ТАК ДЕРЖАТЬ подробнее
ИТОГ: 238 ккал. жиры: 7 г. белки: 19 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 2.5 кг. -
06.04.0701:21
Завтра идем ресторан- а я что там буду есть интересно?! Это просто издевате... +352 ккал
Завтра идем ресторан- а я что там буду есть интересно?! Это просто издевательство! Сегодня наконец- то закончила ГЕНЕРАЛИТЬ.Баба гуляла с Димычем во дворе. Погодка просто супер.А как кушать хотса.................... подробнее
ИТОГ: 352 ккал. жиры: 14 г. белки: 12 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 455.00 гр. -
05.04.0701:05
И снова прошел день..............wow!/// могу поверить встала на весы минус почти 4 кг..И это только третий день. Смотрю см. и тоже не верю............. подробнее
ИТОГ: 1242 ккал. жиры: 86 г. белки: 77 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 2.81 кг. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |