ник: Дашечкин текущий вес: 67.60 кг. вес при регистрации: 75.00 кг. мой рост: 1.77 м. грудь: 87.00 см. талия: 68.00 см. бедра: 98.00 см. |
-7.4 кг за все время имт: 21.58 |
-
25.03.2120:58
Всем отличного четверга. Погода прекрасная начинается весна. Я загружена по самое не хочу. Куча работы. Занятий с детьми. Еще комиссия перед школой и стационаром. Вообщем +4 +24 +1 +50 +10 мин. +284 ккал
Всем отличного четверга. Погода прекрасная начинается весна. Я загружена по самое не хочу. Куча работы. Занятий с детьми. Еще комиссия перед школой и стационаром. Вообщем совсем не до Гали мне. подробнее
ИТОГ: сожгла: 31 ккал. 284 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 100.00 гр. +4 +24 +50 +1 10 мин (спорт. 5 мин.) -
19.03.2111:43
Всем отличной пятницы! Я чет сегодня опять медуза, ели проснулась. Пока еще просыпаюсь. А уже время к обеду)) Сегодня поеду в поликлинику, брать все для анализов. +3 +10 +1 +11 +10 мин. +28 ккал
Всем отличной пятницы! Я чет сегодня опять медуза, ели проснулась. Пока еще просыпаюсь. А уже время к обеду)) Сегодня поеду в поликлинику, брать все для анализов. подробнее
ИТОГ: сожгла: 70 ккал. 28 ккал. белки: 1 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 10.00 гр. +3 +10 +11 +1 10 мин (спорт. 5 мин.) -
18.03.2118:57
Наконец-то конец четверга, и завтра пятница! У детей каникулы, мне хоть полегче немного будет. Но я все-таки вся в предвкушении летних каникул, давно я их так не ждала))) +3 +8 +1 +10 +10 мин. +284 ккал
Наконец-то конец четверга, и завтра пятница! У детей каникулы, мне хоть полегче немного будет. Но я все-таки вся в предвкушении летних каникул, давно я их так не ждала))) прям сплю и вижу, что тепло подробнее
ИТОГ: сожгла: 46 ккал. 284 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3 +8 +10 +1 10 мин (спорт. 5 мин.) -
17.03.2112:32
Всем отличного денечка! Я сегодня уже набегалась с утра. Сходили учительницу поздравили с Днем Рождения. Потом к подружке забежала кофе попила. Потом на пилинг и маску для +11 +13 +1 +10 +15 мин. +284 ккал
Всем отличного денечка! Я сегодня уже набегалась с утра. Сходили учительницу поздравили с Днем Рождения. Потом к подружке забежала кофе попила. Потом на пилинг и маску для волос) через часик мелкого подробнее
ИТОГ: сожгла: 71 ккал. 284 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 100.00 гр. +11 +13 +10 +1 15 мин (спорт. 10 мин.) -
16.03.2111:17
Вот и новый день! Весна на улице, сыро и грязно. Сейчас пойдем мелкого подстрижем, потом к логопеду и на дошкольник. Вечером буду работу работать( +3 +16 +2 +11 +15 мин. +284 ккал
Вот и новый день! Весна на улице, сыро и грязно. Сейчас пойдем мелкого подстрижем, потом к логопеду и на дошкольник. Вечером буду работу работать( подробнее
ИТОГ: сожгла: 71 ккал. 284 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3 +16 +11 +2 15 мин (спорт. 10 мин.) -
15.03.2112:51
Всем приветик! Совсем Я пр Галю забыла. Бешеная неделя. И масленица у детей. И средний экзамены для поступления в 5 класс писал. И машину мне покупали. В субботу прививку +18 +7 +1 +15 +15 мин. +284 ккал
Всем приветик! Совсем Я пр Галю забыла. Бешеная неделя. И масленица у детей. И средний экзамены для поступления в 5 класс писал. И машину мне покупали. В субботу прививку от короны сделала. подробнее
ИТОГ: сожгла: 90 ккал. 284 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 100.00 гр. +18 +7 +15 +1 15 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |