ник: CheRRy LaDy текущий вес: 80.00 кг. вес при регистрации: 82.00 кг. мой рост: 1.77 м. грудь: 103.00 см. талия: 85.00 см. бедра: 103.00 см. |
-2 кг за все время имт: 25.54 |
-
13.03.0616:03
Разгрузка.Кефира в магазине,который попался на пути, не было.Пришлось купит... +3 +55 мин. +570 ккал
Разгрузка.Кефира в магазине,который попался на пути, не было.Пришлось купить 0% йогурт. подробнее
ИТОГ: сожгла: 536 ккал. 570 ккал. белки: 29 г. углеводы: 113 г.
съедено еды: 1 кг. +3 55 мин (спорт. 55 мин.) -
11.03.0618:39
В моей квартире наметился ремонт.Придёться снимать квартиру.Как же я устала... +2 +75 мин.
В моей квартире наметился ремонт.Придёться снимать квартиру.Как же я устала...Этот переезд меня совсем вымотал.Да ещё и в тренаж зал схрдила.Вообще чё то я усталая очень и не весёлая.Грустно мне.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 723 ккал. +2 75 мин (спорт. 75 мин.)
-
08.03.0620:14
Мда...Праздник вроде,а настроения совершенно нет...не весело...Может всё та... +1 +0 мин. +1040 ккал
Мда...Праздник вроде,а настроения совершенно нет...не весело...Может всё таки снизойти,взять трубку и помириться с дорогим моим?Праздник всё таки... подробнее
ИТОГ: сожгла: 579 ккал. 1040 ккал. жиры: 30 г. белки: 8 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 670.00 гр. +1 -
06.03.0618:20
пришла из спорт зала.ох и хорошо.только устала очень.скушала я сегодня всег... +1 +75 мин. +306 ккал
пришла из спорт зала.ох и хорошо.только устала очень. скушала я сегодня всего лишь три йогурта.странно,но есть вобще не хочеться.может я просто завтра не проснусь и всё и даже не почую мук голодной смерти?:)) подробнее
ИТОГ: сожгла: 511 ккал. 306 ккал. белки: 11 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 360.00 гр. +1 75 мин (спорт. 45 мин.) -
05.03.0622:09
завтра начинаю диету...ух..удачи мне +2 +944 ккал
завтра начинаю диету...ух..удачи мне подробнее
ИТОГ: 944 ккал. жиры: 45 г. белки: 29 г. углеводы: 52 г.
съедено еды: 600.00 гр. +2 -
04.03.0622:25
Ох и хорошо же...В тренажёрном зале прям отвела душу...чувствуется что у ме... +3 +75 мин. +1549 ккал
ИТОГ: сожгла: 723 ккал. 1549 ккал. жиры: 83 г. белки: 26 г. углеводы: 119 г.
съедено еды: 877.00 гр. +3 75 мин (спорт. 75 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |