ник: Дашенька из Киев текущий вес: 101.00 кг. вес при регистрации: 101.60 кг. мой рост: 1.80 м. грудь: 116.00 см. талия: 9900.00 см. бедра: 116.00 см. |
-0.6 кг за все время имт: 31.17 |
-
26.01.15
-
13.07.1419:18
13.07.2014 Просуваємося наміченним шляхом! Сьогодні відмовила собі у тістечку, улюбленом, до того ж на який ще була акційна ціна! Я молодець! +2 +1104 ккал
Худнення йде за планом. Але настрій поганий - читала новини зі Сходу Україні - жах та скоробота. Слов“янск наче починає жити нормальним життям, але ж почалася ескалація в Донецьку-Луганську.... Молюся подробнее
ИТОГ: 1104 ккал. жиры: 43 г. белки: 95 г. углеводы: 80 г.
съедено еды: 1.7 кг. +2 -
12.07.14
ИТОГ: 1633 ккал. жиры: 106 г. белки: 148 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 1.07 кг. -
11.07.1409:37
11.07.2014 Уррра проміжну ціль досягнуто! Шампанске та квіти переможиці! +6 +275 мин. +1165 ккал
Тададам! Я досягнула ваги 95,8 кг - навіть менше ваги показали вранці, то пішу трішки більше, то здається мені вірніше! Наступна ціль 90,5 кг!!!!! От бі досягнути її до кінця липня, але подробнее
ИТОГ: сожгла: 1003 ккал. 1165 ккал. жиры: 70 г. белки: 67 г. углеводы: 78 г.
съедено еды: 1.22 кг. +6 275 мин (спорт. 50 мин.) -
10.07.1412:41
10.07.2014 Вага різко знизилася - шо то було учора з таким стрибком вгору-униз ???? +2 +330 мин. +1113 ккал
Сьогодні ваги насправді показали 95,4кг - навіть якось не ззраділа омріяній цифрі, то ще учора було 97.... Щось незрозуміле, тому написала більше ніж побачила, вважаю що то вага вірніша ніж 95,4. Але подробнее
-
09.07.1411:25
09.07.2014 Я у розпачи за учора вага збільшалася майже на килограм! +2 +137 мин. +561 ккал
Нічого не розумію! Я вчора зранку займалася кардіо - інтервальна пробіжка, нічого такого “поганого“ не їла. Звідки +700г узялися?????? Сьогодні роблю розвантаження - молокочай, легка кава з подробнее
ИТОГ: сожгла: 951 ккал. 561 ккал. жиры: 14 г. белки: 58 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 1.5 кг. +2 137 мин (спорт. 47 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |