-1.5 кг за все время имт: 22.74 |
-
05.06.0613:44
даже и не знаю уже что с собой делать. держусь дуержусь и тут бац и каааак ... +90 мин. +1653 ккал
ИТОГ: сожгла: 178 ккал. 1653 ккал. жиры: 95 г. белки: 46 г. углеводы: 123 г.
съедено еды: 1.4 кг. 90 мин (спорт. 60 мин.) -
31.05.0602:09
да уж поела на славу. а все от нервов. т это я еще сырбусу забыла вписать а... +77 мин. +1409 ккал
ИТОГ: сожгла: 192 ккал. 1409 ккал. жиры: 78 г. белки: 1 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 487.00 гр. 77 мин (спорт. 52 мин.) -
30.05.06
-
29.05.06
-
27.05.06
-
25.05.0614:16
стараюсь не сорваться после диеты. благодаря ей ушли 3 кг. еще три и ябуду ... +27 мин. +215 ккал
ИТОГ: сожгла: 152 ккал. 215 ккал. жиры: 52 г. белки: 11 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 380.00 гр. +2 27 мин (спорт. 27 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |