ник: Румяшка текущий вес: 85.00 кг. вес при регистрации: 85.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 118.00 см. бедра: 116.00 см. |
имт: 33.2 |
-
21.02.07
-
16.02.07
-
13.02.0704:32
Ну вот опять я на этом сайте!!!! 8 месяцев у меня не было возможности выход... +4
Ну вот опять я на этом сайте!!!! 8 месяцев у меня не было возможности выходить в инет. Теперь на работе поставили антенну, и я опять с вами.Думаю, что вместе я смогу добиться определенных результатов. подробнее
ИТОГ: +6
-
31.05.0604:12
Сегодня разгрузочный день. Сижу на зеленомчае с молоком..... Надо же что-то... +1 +40 мин. +594 ккал
ИТОГ: сожгла: 237 ккал. 594 ккал. жиры: 33 г. белки: 32 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 1.01 кг. +1 40 мин (спорт. 40 мин.) -
17.05.0608:39
Сегодня утром заметила на весах небольшой отвесик, так что процесс опять по... +3 +40 мин. +994 ккал
ИТОГ: сожгла: 237 ккал. 994 ккал. жиры: 28 г. белки: 56 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 1 кг. +3 40 мин (спорт. 40 мин.) -
16.05.0604:11
Решила немного изменить свою диету.... голова болит от голода... Ем по вече... +4 +40 мин. +511 ккал
ИТОГ: сожгла: 237 ккал. 511 ккал. жиры: 16 г. белки: 5 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 653.00 гр. +4 40 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |