ник: grabber текущий вес: 53.80 кг. вес при регистрации: 53.00 кг. мой рост: 1.58 м. грудь: 88.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 90.00 см. |
имт: 21.55 |
-
17.05.0619:36
На весы даже и смотреть не хочу. Уж очень сильное воздействие они оказывают... +352 ккал
На весы даже и смотреть не хочу. Уж очень сильное воздействие они оказывают на мое подсознание. В институте жопа. Большая такая клоака. Как все сделать всроки ума не приложу. Придется как-то выкручиваться... подробнее
ИТОГ: 352 ккал. жиры: 23 г. белки: 11 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 610.00 гр. -
13.05.0610:52
Ужасно, чудовищно болит башка. И как мне надоел мой вес. Как мне надоело то... +25 мин. +336 ккал
ИТОГ: сожгла: 215 ккал. 336 ккал. жиры: 9 г. белки: 27 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 545.00 гр. 25 мин (спорт. 25 мин.) -
12.05.06
ИТОГ: 300 ккал. жиры: 20 г. белки: 12 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 100.00 гр. -
08.05.06
ИТОГ: сожгла: 304 ккал. 232 ккал. жиры: 10 г.
съедено еды: 200.00 гр. +2 87 мин (спорт. 30 мин.) -
07.05.0619:39
Что-то я совсем расслабилась и стала расплываться. Стал выпирать живот. Я в...
Что-то я совсем расслабилась и стала расплываться. Стал выпирать живот. Я в ужасе. Решилась принять участие в акции похудеть за 30 дней. Надеюсь это поможет мне держать себя в узде! Хорошо бы еще и на подробнее
-
06.05.0609:23
Сегодня бегать было на удивление легко. Я просто летела, а не бежала. И нак... +803 мин. +587 ккал
Сегодня бегать было на удивление легко. Я просто летела, а не бежала. И наконец-то я почувствовала эту будрость после бега. А то обчно как выжитый лемон была. Попробую завтра повторить. подробнее
ИТОГ: сожгла: 719 ккал. 587 ккал. жиры: 9 г. белки: 1 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 648.00 гр. 803 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |