ник: glow_f1 текущий вес: 59.00 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 89.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 96.00 см. |
имт: 20.9 |
-
16.05.0600:45
Последние 3 дня ела безобразно, всё подряд. Так что пока никаких изменений....
Последние 3 дня ела безобразно, всё подряд. Так что пока никаких изменений. подробнее
-
13.05.0600:19
День третий Сегодня получилось не сорваться после вчерашней разгрузки, ела ...
День третий Сегодня получилось не сорваться после вчерашней разгрузки, ела очень умеренно. Из активности была большая уборка. Весы спрятала, сантиметр тоже - решила взвешиваться и замеряться не чаще подробнее
-
11.05.0614:05
Чтоб отвлечся от мыслей о еде и заняться чем-нибудь приятным, устрою себе д...
День второй. Чтоб отвлечся от мыслей о еде и заняться чем-нибудь приятным, устрою себе домашние СПА процедуры и начну сегодня баночный массаж. Да, еще замерю обьёмы подробнее
ИТОГ: 516 ккал. жиры: 4 г. белки: 102 г. углеводы: 20 г.
-
10.05.0621:18
Здравствуйте, все. Я новенькая на этом сайте. Мне 33, вес набрала за послед... +2
Здравствуйте. Я новенькая на этом сайте. Мне 33, вес набрала за последние 8 месяцев от бесконечного поедания вредностей и вкусностей и смены образа жизни на малоподвижный. Начинаю похудение. Буду придерживаться подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |