ник: Деленн текущий вес: 54.50 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.74 м. грудь: 88.00 см. талия: 63.50 см. бедра: 91.00 см. |
-8.5 кг за все время имт: 18 |
-
08.09.0621:56
Вот так история со мной произошла. Сижу, как помоями облитая. Первый раз в ... +11 +340 мин. +651 ккал
Вот так история со мной произошла. Сижу, как помоями облитая. Первый раз в такой идиотской ситуации оказалась. Дело в том, что на работе у меня оклад, без всяких там процентов и т.д. То есть платят за подробнее
ИТОГ: сожгла: 607 ккал. 651 ккал. жиры: 10 г. белки: 21 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 850.00 гр. +11 340 мин (спорт. 60 мин.) -
06.09.0621:55
Ну и холодрыга у нас! А дождина льет то, как из ведра. Сижу вот, закутавшис... +6 +105 мин. +618 ккал
Ну и холодрыга у нас! А дождина льет то, как из ведра. Сижу вот, закутавшись во всякие теплые шмотки, и зубами стучу. Иногда так хочется жить где-нибудь в “теплых краях“. Хотя зимой все-таки тоже иногда подробнее
ИТОГ: сожгла: 353 ккал. 618 ккал. жиры: 13 г. белки: 23 г. углеводы: 68 г.
съедено еды: 880.00 гр. +6 105 мин (спорт. 45 мин.) -
05.09.0621:53
Ну почему я “сова“?! Как вечер - так я бодренькая такая. А с утра жуть, как... +2 +125 мин. +589 ккал
Ну почему я “сова“?! Как вечер - так я бодренькая такая. А с утра жуть, какая то. Ученые говорят, что химические процессы виноваты в этом. Только боссу обычно наплевать на процессы когда на работу опаздываешь. подробнее
ИТОГ: сожгла: 448 ккал. 589 ккал. жиры: 20 г. белки: 17 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 540.00 гр. +2 125 мин (спорт. 35 мин.) -
04.09.0616:19
Приветик девочки! Я вернулась, наконец. Пришлось монитор новый купить. Но, ... +11 +115 мин. +322 ккал
Приветик девочки! Я вернулась, наконец. Пришлось монитор новый купить. Но, все, что не делается, делается к лучшему. Очень по вам соскучилась! Постараюсь больше не исчезать. подробнее
ИТОГ: сожгла: 513 ккал. 322 ккал. жиры: 14 г. белки: 17 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 490.00 гр. +11 115 мин (спорт. 55 мин.) -
25.08.0619:37
Ой, девочки, странно, вроде не старалась особо, голодом себя не морила, даж... +4 +75 мин. +761 ккал
Ой, девочки, странно, вроде не старалась особо, голодом себя не морила, даже иногда лишнего позволяла себе, а похудела еще немного. Просто почувствовала, что надо бы на весы встать, а там оп и -0,5кг. подробнее
ИТОГ: сожгла: 319 ккал. 761 ккал. жиры: 31 г. белки: 14 г.
съедено еды: 950.00 гр. +4 75 мин (спорт. 35 мин.) -
23.08.0621:43
Ну вот, как только деньги в руки попадают, так и тянет в магазины. Есть пос... +6 +105 мин. +486 ккал
Ну вот, как только деньги в руки попадают, так и тянет в магазины. Есть пословица - мужчине нечего надеть когда заканчивается все чистое, а женщине нечего надеть когда заканчивается все новое. Вообще подробнее
ИТОГ: сожгла: 592 ккал. 486 ккал. жиры: 3 г. белки: 11 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 600.00 гр. +6 105 мин (спорт. 75 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |