ник: Я могу! текущий вес: 91.00 кг. вес при регистрации: 89.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 109.00 см. талия: 103.00 см. бедра: 115.00 см. |
имт: 31.49 |
-
21.12.09
ИТОГ: сожгла: 472 ккал. 1138 ккал. жиры: 17 г. белки: 56 г. углеводы: 209 г.
съедено еды: 1.34 кг. 485 мин -
06.11.0716:22
неделю питалась день полноценно, день кефир.. на 4 день после банки активии... +3 +29 ккал
неделю питалась день полноценно, день кефир.. на 4 день после банки активии просидела в толчке целый вечер.. теперь небуду его пить, уж лучше нарзан или водичка подробнее
ИТОГ: 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 505.00 гр. +3 -
06.09.07
ИТОГ: 863 ккал. жиры: 41 г. белки: 19 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 637.00 гр. +2 -
04.09.0713:22
Как назло болит спина :(недавно пересилила себя и начала регулярно (хе-хе, ... +472 ккал
Как назло болит спина :( недавно пересилила себя и начала регулярно (хе-хе, всего 3 раза) заниматься пилатес, и вот те на! Спина! Пока она перестанет болеть мышцы тонус потеряют:( опять болеть будут.. подробнее
ИТОГ: 472 ккал. жиры: 30 г. белки: 4 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 407.00 гр. -
30.08.07
-
21.07.06
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |