ник: Romashhka текущий вес: 80.50 кг. вес при регистрации: 81.00 кг. мой рост: 1.82 м. грудь: 104.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 109.00 см. |
-0.5 кг за все время имт: 24.3 |
-
11.05.1115:51
Вчера не ела после 6 - понравилось) вообще как не ем после 6 так худею, нач... +2 +691 ккал
Вчера не ела после 6 - понравилось) вообще как не ем после 6 так худею, начинаю практиковать еду до 6 вечера. Сегодня приезжает моя любимая сестричка) начинается новая жизнь. подробнее
ИТОГ: 691 ккал. жиры: 49 г. белки: 22 г. углеводы: 41 г.
съедено еды: 330.00 гр. +2 -
09.05.1113:53
День победы - самый светлый праздник, не считая Пасхи конечно. Как хорошо ч... +3 +90 мин. +1562 ккал
День победы - самый светлый праздник, не считая Пасхи конечно. Как хорошо что нет войны, и нам не приходится провожать наших мужчин! Всех с праздником! Давайте ценить то, что у нас есть! подробнее
ИТОГ: сожгла: 270 ккал. 1562 ккал. жиры: 41 г. белки: 78 г. углеводы: 214 г.
съедено еды: 1.01 кг. +3 90 мин (спорт. 90 мин.) -
08.05.1115:23
да, долго же меня не было в моём дневничке... последний раз вписывала 5 лет... +3 +832 ккал
да, долго же меня не было в моём дневничке... последний раз вписывала 5 лет назад) ужас) начинаю заново) хоспади как тут все сложно! сколько всего можно вписать и высчитать, разобраться бы только что подробнее
ИТОГ: 832 ккал. жиры: 38 г. белки: 39 г. углеводы: 88 г.
съедено еды: 466.00 гр. +3 -
24.08.0715:28
Вот он тот самый день - день, который положит начало моей новой жизни. Слег... +6 +802 ккал
Вот он тот самый день - день, который положит начало моей новой жизни. Слегка трусит от эмоций... я уезжаю... я буду жить в новом городе, работать на новой работе и общаться с новыми людьми... ощущение подробнее
ИТОГ: 802 ккал. жиры: 43 г. белки: 30 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 740.00 гр. +6 -
22.08.0711:44
Сегодня купила классный чемодан! Собираю вещи - в пятницу я еду навстречу с... +4 +554 ккал
Сегодня купила классный чемодан! Собираю вещи - в пятницу я еду навстречу своей новой жизни. Всё плохое оставлю в своём родном городе, впереди у меня всё самое лучшее. Я стану знаменитой, богатой и любимой! подробнее
ИТОГ: 554 ккал. жиры: 21 г. белки: 8 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 660.00 гр. +4 -
04.07.0715:16
До отпуска осталось 2 дня... я счастлива! +4 +90 мин. +942 ккал
До отпуска осталось 2 дня... я счастлива! подробнее
ИТОГ: сожгла: 713 ккал. 942 ккал. жиры: 72 г. белки: 27 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 500.00 гр. +4 90 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |