ник: Баккара текущий вес: 69.20 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 100.70 см. талия: 77.50 см. бедра: 95.00 см. |
-0.8 кг за все время имт: 24.52 |
-
27.07.06
-
26.07.0621:35
Странно, вроде бы худею, а сантиметры остаются те же. Ну все же процесс иде... +60 мин. +803 ккал
ИТОГ: сожгла: 137 ккал. 803 ккал. жиры: 34 г. белки: 30 г. углеводы: 97 г.
съедено еды: 553.00 гр. 60 мин (спорт. 10 мин.) -
25.07.0623:24
хлеб пшеничный - 35.00 гр, хек - 140.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00... +40 мин. +818 ккал
ИТОГ: сожгла: 109 ккал. 818 ккал. жиры: 46 г. белки: 50 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 535.00 гр. 40 мин (спорт. 10 мин.) -
24.07.0623:43
На огурцы я не смогу еще, наверное, недельку смотреть. А вот банан есть, н... +15 мин. +246 ккал
ИТОГ: сожгла: 62 ккал. 246 ккал. белки: 8 г. углеводы: 49 г.
съедено еды: 750.00 гр. 15 мин (спорт. 10 мин.) -
23.07.0621:35
Эх! Выпила вечерком кефирчика и больше ничего, так есть уже хочется. Сижу, ... +90 мин. +523 ккал
ИТОГ: сожгла: 246 ккал. 523 ккал. жиры: 13 г. белки: 17 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 1.08 кг. 90 мин (спорт. 20 мин.) -
22.07.0623:03
рис - 60.00 гр, чай черный в сухом виде - 0.00 гр, кальмар - 100.00 гр, пом... +365 мин. +1582 ккал
22:48Хотела сегодня немного поголодать. Тем более сладкого совсем не хотелось. Н... +1 +0 мин. +1582 ккал
ИТОГ: сожгла: 1089 ккал. 3163 ккал. жиры: 74 г. белки: 121 г. углеводы: 516 г.
съедено еды: 1.71 кг. +1 365 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |