ник: Лесiк текущий вес: 68.50 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 94.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 106.00 см. |
-2.5 кг за все время имт: 26.76 |
-
10.03.13
ИТОГ: 68 ккал. жиры: 5 г. белки: 2 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 167.00 гр. +11 -
09.03.1306:56
Мдее очень сложно не сорваться когда все вокруг жуют тортики +17 +55 мин. +105 ккал
Мдее очень сложно не сорваться когда все вокруг жуют тортики подробнее
-
08.03.1306:18
Девченочки всех вас поздравляю желаю быть красивыми, стройными, здоровыми, счастливыми и любимыми подробнее
ИТОГ: 145 ккал. жиры: 4 г. белки: 24 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 287.00 гр. +18 -
07.03.1318:13
Всех девченок-галченок с праздником весны +12 +20 мин. +119 ккал
Всем хорошего настроения, море любви, океан счастья, озеро удачи и сбычи мечт! подробнее
05:01С бодрым утром! +18 +70 мин. +59 ккал
Ну кефирный день прошел неплохо, радует даже не сам отвес, а то что начали уменьшаться объемы Всех девченок0галчонок поздравляю с наступающими праздниками подробнее
ИТОГ: сожгла: 227 ккал. 232 ккал. жиры: 3 г. белки: 11 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 1.29 кг. +42 130 мин (спорт. 40 мин.) -
06.03.1319:37
Первый отвес и первый подвиг ) +15 +15 мин. +614 ккал
Итак первый отвес приятно удивил, так как собственно не рассчитывала и видимо так сильно хотела похудеть, что похудела единой силой воли Первый подвиг - целый день один кефир это как то .. как то подробнее
-
05.03.1314:23
05.03.2013 или Карлсон, который вернулся ;) +7 +375 мин. +691 ккал
Итак, наступило время, пора, наподобие барона Мюнхаузена, взять себя за макушку и вытащить из болота жира . Ибо после родов и грудного вскармливания превратилась вновь в нечто студенистое и желеобразное подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |