ник: Furneell текущий вес: 69.00 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 87.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 95.00 см. |
-1 кг за все время имт: 23.32 |
-
29.08.0622:23
Ох сегодня был еще тот денек! Решила сегодня есть только рис вареный, без с... +1583 ккал
Ох сегодня был еще тот денек! Решила сегодня есть только рис вареный, без соли, без всего. Пила только воду и чай! а вечером 1 фитнесса! Ох трудно, но выпонимо, еще 2 дня рис, а потом на курочку пейду! подробнее
ИТОГ: 1583 ккал. жиры: 50 г. белки: 118 г. углеводы: 185 г.
съедено еды: 1.75 кг. 70 мин -
22.08.0621:08
Так сегодня даже отказалась идти в кафе! мои тушеные баклажанчики ждали мен...
Так сегодня даже отказалась идти в кафе! мои тушеные баклажанчики ждали меня в холодильничке (именно их я приготовила на работу) Старалась сегодня есть по минимуму, но уходящая в отпуск сотрудница силой, подробнее
ИТОГ: 1284 ккал. жиры: 63 г. белки: 66 г. углеводы: 129 г.
съедено еды: 625.00 гр. 21 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |