ник: Рыжая Эн текущий вес: 87.00 кг. вес при регистрации: 88.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 113.00 см. талия: 105.00 см. бедра: 106.00 см. |
-1 кг за все время имт: 33.98 |
-
18.12.09
ИТОГ: +1
-
21.11.0911:45
Давно тут не появлялась. Вот решила опять начать собой заняться. сегодня се...
Давно тут не появлялась. Вот решила опять начать собой заняться. сегодня села на гречневую диету. Не знаю надолго ли меня хватит.Силы воли нет никакой((( Занимаюсь бодифлексом по 15 минут в день. Принимаю подробнее
-
25.11.0812:00
Всем привет!! Простите, что пропала!Что то небыло времени отписываться))) ... +13 +636 ккал
Всем привет!! Простите, что пропала!Что то небыло времени отписываться))) Я честно сижу на гречке Хотя вчера утром чуть незабыла, но вовремя вспомнила))Взвесится немогу весов нет((( Но чувствую подробнее
ИТОГ: 636 ккал. жиры: 7 г. белки: 27 г. углеводы: 124 г.
съедено еды: 207.00 гр. +13 -
22.11.0823:24
Настроения нет, поругалась с мужем(((Есть нехочется, второй день. Весы блин... +10 +324 ккал
Настроения нет, поругалась с мужем((( Есть нехочется, второй день. Весы блин сломались(свекровь на них кресло поставила и села, экранчик треснул) В общем я злая и противная............ подробнее
ИТОГ: 324 ккал. жиры: 13 г. белки: 51 г.
съедено еды: 300.00 гр. +10 -
21.11.0815:06
Чего то есть сегодня совсем нехочется..Не к добру это... +5 +10 ккал
Чего то есть сегодня совсем нехочется.. Не к добру это... подробнее
ИТОГ: 10 ккал. белки: 1 г.
съедено еды: 7.00 гр. +5 -
20.11.0813:17
Сегодня смеялась над собой))) Достала джинцы, которые носила в самом начале... +18 +160 ккал
Сегодня смеялась над собой))) Достала джинцы, которые носила в самом начале беременности и пыталась влесть)) Талия поплыла с первого месяца, поэтомы джинцы такие не высокие и не на бедрах, а что то между. подробнее
ИТОГ: 160 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 250.00 гр. +18
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +270 |