ник: R528 текущий вес: 78.60 кг. вес при регистрации: 87.00 кг. мой рост: 1.59 м. грудь: 107.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 106.00 см. |
-8.4 кг за все время имт: 31.09 |
-
15.03.0723:38
У НАС СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ХОЛОДНО.ДОЖДЬ.ГРАД.Б СЕГОДНЯ ПОСЛЕ РАБОТЫ ТАК ЗАМЕРЗЛА.... +28 +1805 мин. +1078 ккал
У НАС СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ХОЛОДНО.ДОЖДЬ.ГРАД.БР.Я СЕГОДНЯ ПОСЛЕ РАБОТЫ ТАК ЗАМЕРЗЛА.ЧТО ПОЛ ЧАСА ПОД ОДЕЯЛОМ НЕ МОГЛА СОГРЕТЬСЯ. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1340 ккал. 1078 ккал. жиры: 77 г. белки: 58 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 800.00 гр. +28 1805 мин (спорт. 115 мин.) -
14.03.0722:52
СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ДЕТКАМ СДЕЛАЛА ТИХИЙ ЧАС.А МНЕ ВЕЧЕРОМ ОПЯТЬ НА РАБОТУ..Я СЕГ... +1660 мин.
СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ДЕТКАМ СДЕЛАЛА ТИХИЙ ЧАС.А МНЕ ВЕЧЕРОМ ОПЯТЬ НА РАБОТУ..Я СЕГОДНЯ ПРОЛЕТЕЛА С ОТДЫХОМ. подробнее
ИТОГ: 1660 мин
-
13.03.0716:26
СЕГОДНЯ НАМ ПРЕДЛОЖИЛИ ПОЕХАТЬ В КРУИЗ.ТАК ЗДОРОВО.РАДИ ЭТОГО ПРИШЛОСЬ ПОМЕ... +1755 мин. +221 ккал
СЕГОДНЯ НАМ ПРЕДЛОЖИЛИ ПОЕХАТЬ В КРУИЗ.ТАК ЗДОРОВО.РАДИ ЭТОГО ПРИШЛОСЬ ПОМЕРИТЬСЯ С МУЖЕМ.РЕШИЛИ ПОКА ОТЛОЖИТЬ РАЗВОД. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1075 ккал. 221 ккал. белки: 1 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 500.00 гр. 1755 мин (спорт. 115 мин.) -
12.03.0722:44
У МЕНЯ ВОЙНА С СЫНОМ.ОН ВСЕ ВРЕМЯ В ПЕРЕПИСКЕ.А МНЕ ЗАЙТИ НА 2 МИНУТЫ.ДАЖЕ ... +1 +1770 мин. +237 ккал
У МЕНЯ ВОЙНА С СЫНОМ.ОН ВСЕ ВРЕМЯ В ПЕРЕПИСКЕ.А МНЕ ЗАЙТИ НА 2 МИНУТЫ.ДАЖЕ НЕ ДАЕТ. подробнее
-
11.03.0720:13
ЧТО-ТО Я УСТАЛА.Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ.ПРОСТО КАКЕТО УСТАЛОСТЬ.ВСЕ ТАКИ НАДО К... +1575 мин. +1054 ккал
ЧТО-ТО Я УСТАЛА.Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ.ПРОСТО КАКЕТО УСТАЛОСТЬ.ВСЕ ТАКИ НАДО КУПИТЬ ВИТАМИНЫ подробнее
ИТОГ: сожгла: 895 ккал. 1054 ккал. жиры: 67 г. белки: 56 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 850.00 гр. 1575 мин -
10.03.0718:05
СЕГОДНЯ НЕ МОЙ ДЕНЬ.ПОГЫРКАЛАСЬ С МУЖЕМ-СКАЗАЛА ЕМУ ЧТО БУДУ С НИМ РАЗВОДИТ... +915 мин. +622 ккал
СЕГОДНЯ НЕ МОЙ ДЕНЬ.ПОГЫРКАЛАСЬ С МУЖЕМ-СКАЗАЛА ЕМУ ЧТО БУДУ С НИМ РАЗВОДИТЬСЯ.ПОТОМ В ДОБАВОК И ЭТО К.Д.КОРОЧЕ УЖАС. подробнее
ИТОГ: сожгла: 540 ккал. 622 ккал. жиры: 22 г. белки: 67 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 900.00 гр. 915 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |