ник: gamka текущий вес: 69.00 кг. вес при регистрации: 65.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 91.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 91.00 см. |
имт: 24.45 |
-
18.06.09
ИТОГ: 570 ккал. жиры: 20 г. белки: 44 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 764.00 гр. -
09.06.09
ИТОГ: 331 ккал. жиры: 8 г. белки: 53 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 400.00 гр. -
08.06.0923:22
Всё, досиделась до последнего!!!! Отпуск через 3 недели, а я ни в одну летн... +2 +980 ккал
Всё, досиделась до последнего!!!! Отпуск через 3 недели, а я ни в одну летнюю вещь не влезаю. Вся одежда примерно на 60-63 кг, собственно их мне и нужно получить! Знаю, что это возможно и уже так делала....Вредно, подробнее
ИТОГ: 980 ккал. жиры: 73 г. белки: 61 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 475.00 гр. +2 -
02.09.08
ИТОГ: сожгла: 650 ккал. 397 ккал. жиры: 18 г. белки: 42 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 370.00 гр. 60 мин (спорт. 60 мин.) -
27.07.08
ИТОГ: 698 ккал. жиры: 35 г. белки: 50 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 875.00 гр. -
26.04.08
ИТОГ: 1279 ккал. жиры: 109 г. белки: 76 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 485.00 гр. +5
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |