имт: 26.56 |
-
10.09.0923:02
Девочки, стыд и срам, но диету начинаю с самого начала... +3
Девочки, стыд и срам, но диету начинаю с самого начала... подробнее
ИТОГ: +3
-
07.09.0921:19
Девочки, проголосуйте за меня в конкурсе:http://pata долгу не останусь ))) +9
Девочки, проголосуйте за меня в конкурсе: долгу не останусь ))) Только надо там в ссылке пробел убрать, нормально не вставляется почему-то..... подробнее
ИТОГ: +9
-
05.09.0909:43
Начался 4-ый день диеты )))Как бы не сорваться...Сегодня на шашлыки...не по... +12 +160 мин. +769 ккал
Начался 4-ый день диеты ))) Как бы не сорваться... Сегодня на шашлыки...не пойти не могу, у племяшки день рождения. Наложила в контейнер вареной курицы и огурцов. Буду пытаться на этом выжить и не подробнее
ИТОГ: сожгла: 582 ккал. 769 ккал. жиры: 56 г. белки: 57 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 600.00 гр. +12 160 мин (спорт. 20 мин.) -
04.09.0909:59
Третий день на кефире....и последний ))) +12 +472 мин. +275 ккал
Третий день на кефире....и последний ))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 581 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +12 472 мин (спорт. 20 мин.) -
03.09.0909:19
Второй день диеты! Настрой боевой! Я все смогу!Вчера даже желания сорваться... +8 +610 мин. +275 ккал
Второй день диеты! Настрой боевой! Я все смогу! Вчера даже желания сорваться не было, все отлично! Вечером начала делать жиросжигающие ванны, которые еще давно отрыла на Гале, но так и не испробовала! А подробнее
ИТОГ: сожгла: 767 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +8 610 мин (спорт. 20 мин.) -
02.09.0918:31
Что-то у меня еле-еле странички на Гале переворачиваются.... то ли на сайте... +7 +900 мин. +275 ккал
Что-то у меня еле-еле странички на Гале переворачиваются.... то ли на сайте проблемы, то ли у меня с интернетом, ничего не понимаю! Сегодня села на диету “за 20 дней - 15 кг“ здесь на сайте называется подробнее
ИТОГ: сожгла: 1013 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +7 900 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |