ник: UlyanaYVT* текущий вес: 61.00 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.55 м. грудь: 96.00 см. талия: 96.00 см. бедра: 96.50 см. |
-10 кг за все время имт: 25.39 |
-
27.06.2307:45
работа...работа... и еще раз работа. ничего хорошего +1 кг. +14 +5 +3 +5 +20 мин.
вышла на работу. за 2 недели поправилась на килограмм. надо меньше жрать. делаю фастфуды на витрину. от зажаристой корочки гриля не могу удержаться. потом аппетит себе перебиваю перед обедом. зато вечером подробнее
-
15.05.23
-
14.05.2312:35
Сегодня выходной, можно расслабится +5 +4 +1 +5 +50 мин. +1103 ккал
как надоела работа. хочется дома посидеть, или на природу, на море.... подробнее
09:23на долго ли вернулась.....пока не знаю... -8 кг. +9 +5 +3 +125 мин. +1996 ккал
жизнь снова уже третий год бьет ключом. времени нет заходить. за последние 2 месяца скинула почти 10 кг. подробнее
ИТОГ: сожгла: 383 ккал. 3099 ккал. жиры: 163 г. белки: 140 г. углеводы: 231 г.
съедено еды: 1.46 кг. +14 +9 +5 +4 175 мин (спорт. 5 мин.) -8 кг. -
18.03.2110:43
Доброе утро. Еду на работу. Котейка не вернулся ещё. Все жду. +2 +10 +1 +5 +820 мин. +839 ккал
Доброе утро. Еду на работу. Котейка не вернулся ещё. Все жду. Работать мне ещё до субботы. Зашла в аптеку. Взяла обезболивающих и витаминов. На долго хватит подробнее
ИТОГ: сожгла: 1176 ккал. 839 ккал. жиры: 74 г. белки: 36 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 500.00 гр. +2 +10 +5 +1 820 мин (спорт. 80 мин.) -
17.03.2109:46
Привет. У нас погода вообще испортилась. Дождь. Но не холодно. До +14. И Котейка не вернулся ещё. Даже не отзывается +2 +1 +6 +705 мин. +595 ккал
Привет. У нас погода вообще испортилась. Дождь. Но не холодно. До +14. И Котейка не вернулся ещё. Даже не отзывается . Скучно без него дома. И ночью за ушком уже не почешишь, на ручки не возьмешь подробнее
ИТОГ: сожгла: 615 ккал. 595 ккал. жиры: 44 г. белки: 19 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 500.00 гр. +2 +6 +1 705 мин (спорт. 15 мин.) -
16.03.2109:35
Доброго дня.еду на работу. Очень не хочется. Ну а что делать. +1 +1 +695 мин. +54 ккал
Доброго дня.еду на работу. Очень не хочется. Ну а что делать. Котейка где то загулял. Не нашла его. Коты которые с ним гуляли , тоже нет. Одна кошка осталась. Надеюсь вернётся. подробнее
ИТОГ: сожгла: 588 ккал. 54 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 500.00 гр. +1 +1 695 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |