ник: YULIASHKA текущий вес: 56.50 кг. вес при регистрации: 65.00 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 87.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 100.00 см. |
-8.5 кг за все время имт: 18.24 |
-
13.08.08
ИТОГ: +9
-
06.07.0811:16
Успела часок с утречка позагарать на балконе , а сейчас у нас дождь... бр... +27 +379 ккал
Успела часок с утречка позагарать на балконе , а сейчас у нас дождь... бррр... . Вот такая пермнчивая погодка в Питере.. подробнее
ИТОГ: 379 ккал. жиры: 16 г. белки: 50 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 1.93 кг. +27 -
05.07.0811:06
Чтоб меня не ругала моя подружка по диете, никому не скажу, что на ночь обо... +17 +468 ккал
Чтоб меня не ругала моя подружка по диете, никому не скажу, что на ночь обожралась в японском ресторане... подробнее
ИТОГ: 468 ккал. жиры: 23 г. белки: 52 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 1.93 кг. +17 -
04.07.0816:58
Обновила объёмы!!! Но чего-то меня они совсем не радуют... +59
Обновила объёмы!!! Но чего-то меня они совсем не радуют... подробнее
ИТОГ: 395 ккал. жиры: 13 г. белки: 67 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1.46 кг. +69 -
03.07.08
ИТОГ: 374 ккал. жиры: 23 г. белки: 39 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1.27 кг. +19 -
02.07.0823:30
Лопаю мясо, чувствую себя отлично... Жаль, что вес стоит, но радуует, что... +2 +719 ккал
Лопаю мясо, чувствую себя отлично... Жаль, что вес стоит, но радуует, что хоть не увеличивается... подробнее
ИТОГ: 719 ккал. жиры: 55 г. белки: 50 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 1.4 кг. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |