ник: ferbuka текущий вес: 95.50 кг. вес при регистрации: 96.00 кг. мой рост: 1.66 м. грудь: 110.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 115.00 см. |
-0.5 кг за все время имт: 34.66 |
-
13.09.0923:27
Времена Рембрандта и Рубенса давно прошли. Кануло в лету и мода на упитанны... +4 +1 +315 мин. +1280 ккал
Времена Рембрандта и Рубенса давно прошли. Кануло в лету и мода на упитанных красоток. Сегодня в мире другие приоритеты, главный из которых есть стройность. Достаточно посмотреть на изящных голливудских подробнее
ИТОГ: сожгла: 714 ккал. 1280 ккал. жиры: 81 г. белки: 53 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 2.26 кг. +4 +1 315 мин (спорт. 30 мин.) -
02.09.0921:58
Такой простой, вовсе не изысканный овощ. Этакая крестьянская пища. А теперь... +3 +110 мин. +993 ккал
Такой простой, вовсе не изысканный овощ. Этакая крестьянская пища. А теперь представьте себе, каким было бы лето, если б кабачков не было вовсе. Мы лишились бы вкуснейшей кабачковой икры, восхитительных подробнее
ИТОГ: сожгла: 360 ккал. 993 ккал. жиры: 73 г. белки: 48 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 1.68 кг. +3 110 мин (спорт. 20 мин.) -
10.08.0922:22
В разгаре лето…Чудесная пора, когда сторонникам здорового питания и любител... +170 мин. +970 ккал
В разгаре лето…Чудесная пора, когда сторонникам здорового питания и любителям диет нет нужды тратиться на диковинные заморские плоды и дорогие соки. Удивительные по своей пользе и необыкновенно аппетитные подробнее
ИТОГ: сожгла: 453 ккал. 970 ккал. жиры: 71 г. белки: 42 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 1.24 кг. 170 мин (спорт. 35 мин.) -
04.08.0923:14
Существует стереотип, что всё вкусное вредно, а полезное невкусно. Зачастую... +1 +140 мин. +1285 ккал
Существует стереотип, что всё вкусное вредно, а полезное невкусно. Зачастую это так, но когда речь идёт о бахчевых культурах – арбузах и дынях - этот принцип становится абсолютно неверным. Что может быть подробнее
ИТОГ: сожгла: 436 ккал. 1285 ккал. жиры: 95 г. белки: 51 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 2.13 кг. +1 140 мин (спорт. 50 мин.) -
27.07.0917:36
Считается, что мужчины обожают женский бюст любых форм и размеров; они полу... +3 +185 мин. +1424 ккал
Считается, что мужчины обожают женский бюст любых форм и размеров; они получают сексуальное и эстетическое удовольствие, просто наблюдая за грудью разных женщин в различных ракурсах, даже не имея за этими подробнее
ИТОГ: сожгла: 518 ккал. 1424 ккал. жиры: 55 г. белки: 61 г. углеводы: 167 г.
съедено еды: 1.53 кг. +3 185 мин (спорт. 35 мин.) -
21.07.0912:36
Диета окончена, сохраняем результат. +2 +240 мин. +1109 ккал
Он настал! Долгожданный день окончания диеты. Мы видим заветные цифры на напольных весах и переполняемся радостью. Еще бы! Желанный вес достигнут, новое платье - на два размера меньше - сидит на фигуре подробнее
ИТОГ: сожгла: 714 ккал. 1109 ккал. жиры: 71 г. белки: 40 г. углеводы: 55 г.
съедено еды: 1.58 кг. +2 240 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |