-1.5 кг за все время имт: 26.35 |
-
17.02.0915:33
больше не могу без специй(( отныне варю хоть с минимумом...а то и вправду т... +6 +419 ккал
больше не могу без специй(( отныне варю хоть с минимумом...а то и вправду тошнит от одного вида подробнее
ИТОГ: 419 ккал. жиры: 18 г. белки: 19 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 570.00 гр. +6 -
14.02.0912:01
продержалась голодные дниии!)Ура, мясо! +5 +69 ккал
продержалась голодные дниии!) Ура, мясо! подробнее
ИТОГ: 69 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 42.00 гр. +5 -
13.02.0919:27
2й день... доживаю((завтра будет мясо и бульееееееееееееен!я хочу похудеть.... +8 +210 ккал
2й день... доживаю(( завтра будет мясо и бульееееееееееееен! я хочу похудеть.. к черту жрачку, потом наемся подробнее
ИТОГ: 210 ккал. жиры: 9 г. белки: 10 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 285.00 гр. +8 -
12.02.0920:30
села на англичанку, 1 день, пока успешно. Главное не поесть после работы +6
села на англичанку, 1 день, пока успешно. Главное не поесть после работы подробнее
ИТОГ: +6
-
19.01.0918:49
сажусь на английскую диеты150гр хлеба..это СКОЛЬКО?? +17
сажусь на английскую диеты 150гр хлеба..это СКОЛЬКО?? подробнее
ИТОГ: +17
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |