ник: Ляля1980 текущий вес: 64.60 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 98.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 100.00 см. |
-5.4 кг за все время имт: 23.73 |
-
21.03.1122:30
Всё, настроила себя на 14 дней Бархатного голодания!!!! Сегодня первый ден... +283 ккал
Всё, настроила себя на 14 дней Бархатного голодания!!!! Сегодня первый день, кушать после “вечерней“ кураги даже не хочется, но такая слабость и усталость... Стимулирую себя мыслями о прекрасном подробнее
ИТОГ: 283 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 66 г.
съедено еды: 2.84 кг. -
04.03.11
ИТОГ: 1694 ккал. жиры: 84 г. белки: 98 г. углеводы: 154 г.
съедено еды: 2.26 кг. +8 -
03.03.11
ИТОГ: 1250 ккал. жиры: 70 г. белки: 57 г. углеводы: 115 г.
съедено еды: 1.82 кг. +2 -
02.03.11
ИТОГ: 618 ккал. жиры: 38 г. белки: 37 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 1.47 кг. +11 -
27.05.1020:36
Завтра сажусь на яичную диету!!!Но за последний год набрала в весе и теперь... +10
Завтра сажусь на яичную диету!!! Но за последний год набрала в весе и теперь перед диетой жутко боюсь встать на весы, потому что когда вставала месяц назад цифра меня ооочень расстроила и испугала и подробнее
ИТОГ: +10
-
10.06.0815:53
не успеваю, времени нет ни на что, даже, чтобы заполнить дневник, извините!... +8
не успеваю, времени нет ни на что, даже, чтобы заполнить дневник, извините!!! подробнее
11:15!!!!!!!!!!!!!!!!! Милый приготовил мне правильный торт и я в восторге!!!!!... +3
!!!!!!!!!!!!!!!!! Милый приготовил мне правильный торт и я в восторге!!!!!!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ: +11
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |