ник: ЛаSкаGlamour текущий вес: 79.00 кг. вес при регистрации: 83.50 кг. мой рост: 1.77 м. грудь: 106.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 105.00 см. |
-4.5 кг за все время имт: 25.22 |
-
28.04.1321:43
В нашем офисе начались еженедельные (полагаю) занятия йогой после работы... сходила... вс болит! второй день уже! раньше пару раз была на йоге, но что-то не помню такой реакции... вариант два: либо подробнее
ИТОГ: +7
-
21.04.1317:29
Первая поездка одной за рулём +12
Завтра поеду на работу на своём мальчике! сама! страшновато, конечно, но начинать нужно P.S. И увидите восклицательный знак на заднем стекле - держитесь подальше)) подробнее
ИТОГ: +12
-
18.04.1320:39
Лениво... очень... +7 +749 ккал
Целый день не могла заставить себя работать... Что-то меня выбило из рабочей колеи то, что во вторник пришлось работать до 3 ночи... Надо как-то возвращать себя завтра в работу. Иначе снова рабочие подробнее
ИТОГ: 749 ккал. жиры: 10 г. белки: 80 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 1.67 кг. +7 -
17.04.1313:15
Вес стоит... +12 +100 мин. +425 ккал
Что-то вес уже 5 дней стоит... Пойду сегодня его после работы физически выбивать: прогулочкой и боулингом. Может поможет?.. подробнее
-
15.04.1320:53
2 недели и ни единого срыва! +11 +60 мин. +342 ккал
Уже 2 недели я на диете. За 2 недели ушло 4 кг. Не могу сказать, что это много. Но я молодец! Впервые в жизни не было ни единого срыва за это время!!! Хотя да, ем я как-то много - овощи тазиками, получается... подробнее
-
18.12.12
ИТОГ: +15
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |