ник: ирин@20345_1 текущий вес: 53.90 кг. вес при регистрации: 58.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 88.00 см. талия: 58.00 см. бедра: 86.00 см. |
-4.1 кг за все время имт: 19.33 |
-
09.02.06
ИТОГ: +1
-
30.01.0618:57
Вес пока стоит на месте. Ем больше, чем раньше. Купила юбку 34 размера... Н... +510 мин.
Вес пока стоит на месте. Ем больше, чем раньше. Купила юбку 34 размера... Настроения нет. подробнее
ИТОГ: 510 мин
-
17.01.06
ИТОГ: сожгла: 368 ккал. 1279 ккал. жиры: 32 г. белки: 88 г. углеводы: 144 г.
съедено еды: 977.00 гр. 570 мин -
16.01.0608:17
Понедельник... +1 +660 мин. +1090 ккал
Пообещала себе сегодня позаниматься спортом. Хотя бы 30 минут... подробнее
ИТОГ: сожгла: 549 ккал. 1090 ккал. жиры: 42 г. белки: 82 г. углеводы: 81 г.
съедено еды: 875.00 гр. +1 660 мин (спорт. 30 мин.) -
14.01.06
ИТОГ: 1093 ккал. жиры: 38 г. белки: 68 г. углеводы: 117 г.
съедено еды: 650.00 гр. -
13.01.0617:29
Совсем перестала заниматься спортом! Как забросила, так уже месяца 2 не зан... +450 мин. +1028 ккал
Совсем перестала заниматься спортом! Как забросила, так уже месяца 2 не занимаюсь. Начала по-немногу есть сладкое и сливочное масло по утрам. подробнее
ИТОГ: сожгла: 374 ккал. 1028 ккал. жиры: 31 г. белки: 56 г. углеводы: 130 г.
съедено еды: 810.00 гр. 450 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |