ник: _Nadja_ текущий вес: 75.00 кг. вес при регистрации: 90.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 90.00 см. талия: 73.00 см. бедра: 98.00 см. |
-15 кг за все время имт: 27.55 |
-
26.11.19
-
28.04.19
-
24.04.1916:42
12 недель прошло.... Вот и начался 4-й месяц +6.1 кг.
Тошнота уходит... Усталость ещё есть.... подробнее
ИТОГ: +6.1 кг.
-
07.03.1800:13
Начинаю худеть вес почти 70 кг.
За место ужина буду пить белковый коктейль..... Всегда после тренировки очень хочется кушать и каждый раз наедаюсь.... Вот решила попробовать заменить ужин белковый коктейлем.... подробнее
-
04.07.17
-
18.10.14
ИТОГ: сожгла: 504 ккал. 2160 ккал. 120 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |