ник: Олёна текущий вес: 54.00 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.58 м. грудь: 85.00 см. талия: 64.00 см. бедра: 89.00 см. |
-8 кг за все время имт: 21.63 |
-
20.08.09
-
15.11.06
ИТОГ: 1158 ккал. жиры: 37 г. белки: 68 г. углеводы: 115 г.
съедено еды: 1 кг. +8 -
03.11.06
ИТОГ: сожгла: 222 ккал. 1494 ккал. жиры: 44 г. белки: 67 г. углеводы: 204 г.
съедено еды: 1.35 кг. +6 50 мин (спорт. 50 мин.) -
02.11.06
ИТОГ: 1281 ккал. жиры: 50 г. белки: 97 г. углеводы: 99 г.
съедено еды: 1.04 кг. -
01.11.0605:51
гимнастика (активная) - 10 мин., велотренажер (средняя активность) - 20 мин... +50 мин. +1303 ккал
ИТОГ: сожгла: 306 ккал. 1303 ккал. жиры: 29 г. белки: 78 г. углеводы: 174 г.
съедено еды: 1.26 кг. 50 мин (спорт. 50 мин.) -
31.10.06
ИТОГ: сожгла: 436 ккал. 878 ккал. жиры: 19 г. белки: 72 г. углеводы: 102 г.
съедено еды: 811.00 гр. 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |