ник: масяня350 текущий вес: 86.30 кг. вес при регистрации: 95.80 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 116.00 см. талия: 99.00 см. бедра: 117.00 см. |
-9.5 кг за все время имт: 33.71 |
-
10.11.17
-
09.11.17
-
06.11.17
-
01.11.1707:56
3 день лесенки Дюкана +5 +20 мин. +825 ккал
Ну вот, вес закрепился, вроде. Пока иду по плану, правда простуда немного выбила из колеи. подробнее
-
31.10.1704:39
2 День диеты лесенка Дюкана +3 +20 мин. +958 ккал
Ну вот и огромный отвес в 1,4 кг - ушло наеденное за неделю болезни. подробнее
-
30.10.1707:51
1 день лесенки Дюкана +6 +30 мин. +1000 ккал
Проболела целую неделю! Нарушала, лопала фигню, поэтому и привес. Уже чувствую себя лучше, кашель остался. За окном выпал снег уже, а я вчера купила путевку в Тайланд на март Готовим фигуру к отпуску! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |