ник: 10angel текущий вес: 71.00 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 90.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 101.00 см. |
имт: 23.72 |
-
12.11.0613:40
Очень сильно хочу похудеть!.. И я сделаю это!..Сегодня ... +16 +112 ккал
Очень сильно хочу похудеть!.. И я сделаю это!.. Сегодня у меня апельсиновый денек. Мне можно - минеральную вода без газа (можно добавить сока лимона); черный чай без сахара (но можно добавить сахарозаменитель); апель подробнее
ИТОГ: 112 ккал. белки: 3 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 270.00 гр. +16 -
11.11.0621:36
Доброго вам вечера!.. Пока неуверенной походкой, но все же вступаю на тропу ...
Доброго вам вечера!.. Пока неуверенной походкой, но все же вступаю на тропу похудения и приведения себя в порядок!.. Пожелайте мне удачи! В этот раз я ТОЧНО дойду до финала, доведу, наконец-таки, дело подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |