ник: Zaichik текущий вес: 58.00 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 87.00 см. талия: 69.00 см. бедра: 92.00 см. |
-13 кг за все время имт: 20.07 |
-
02.03.0816:02
СНОВА С ВАМИ +10 +125 мин. +298 ккал
Привет всем! Девочки у меня интернет на два дня отключили, только недавно включился. Я по быстренькому за два дня дневники заполнила. Вчера в Новгороде были, купила себе кофточку, сапоги, куртку, джинсы-капри. подробнее
ИТОГ: сожгла: 352 ккал. 298 ккал. жиры: 4 г.
съедено еды: 250.00 гр. +10 125 мин (спорт. 35 мин.) -
01.03.0815:59
Привет девочки! Только недлавно с города приехали, сейчас с мужем в баню пойдем. Всем хорошо провести выходные! подробнее
ИТОГ: сожгла: 415 ккал. 583 ккал. жиры: 23 г. белки: 14 г.
съедено еды: 250.00 гр. +2 155 мин (спорт. 35 мин.) -
29.02.0815:56
Разгрузка +1 +35 мин. +510 ккал
Привет!!! Сегодня я разгружаюсь. У меня все хорошо, завтра в Новгород поедем! подробнее
ИТОГ: сожгла: 175 ккал. 510 ккал. белки: 4 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 1 кг. +1 35 мин (спорт. 35 мин.) -
28.02.0817:13
ПРИЗНАНИЕ +8 +295 мин. +1627 ккал
ПРивет всем! Девочки хочу признаться вам в том что на сегодняшний день поправилась больше чем на 2 кг. Раньше когда муж в лесу был мне было легко не есть, раз-два в неделю приготовишь и все. А теперь подробнее
ИТОГ: сожгла: 398 ккал. 1627 ккал. жиры: 142 г. белки: 49 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 570.00 гр. +8 295 мин (спорт. 35 мин.) -
27.02.0815:42
Как хорошо без начальства +23 +225 мин. +370 ккал
Привет девушки! У нас сейчас редактора нет, так уже второй день подряд только до обеда работаем . У мужа неделя целая выходных, так мы вдвоем дома, так хорошо . Больше не знаю что написать, все как подробнее
ИТОГ: сожгла: 376 ккал. 370 ккал. жиры: 5 г. белки: 34 г.
съедено еды: 500.00 гр. +23 225 мин (спорт. 35 мин.) -
26.02.0818:15
Привет девочки !Так и не удалось вчера поспать, сначала подруга позвонила, ... +17 +205 мин. +895 ккал
Привет девочки ! Так и не удалось вчера поспать, сначала подруга позвонила, полтора часа проговорили, потом сразу друг с ним тоже надо было болтать. В итоге к двум часам носи только спать легла. Не подробнее
ИТОГ: сожгла: 348 ккал. 895 ккал. жиры: 2 г. белки: 18 г.
съедено еды: 400.00 гр. +17 205 мин (спорт. 35 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +310 |