ник: chudilkin текущий вес: 65.30 кг. вес при регистрации: 67.00 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 92.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 101.00 см. |
-1.7 кг за все время имт: 22.86 |
-
31.01.06
ИТОГ: сожгла: 183 ккал. 110 ккал. жиры: 3 г. белки: 1 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 260.00 гр. 170 мин -
30.01.06
-
29.01.0611:18
девочки, я появилась. два дня ничего не писала. прошу прощения. с занятиями... +215 мин. +83 ккал
ИТОГ: сожгла: 284 ккал. 83 ккал. жиры: 7 г. белки: 5 г.
съедено еды: 120.00 гр. 215 мин -
26.01.0618:34
девочки пишу сразу за весь день. что я сегодня сделала и сделаю еще вечером... +2 +615 мин. +561 ккал
ИТОГ: сожгла: 911 ккал. 561 ккал. жиры: 28 г. белки: 23 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 1.65 кг. +2 615 мин (спорт. 45 мин.) -
25.01.06
-
24.01.0617:18
самочувствие хорошее, покачала прессик поотжималась, ножками помахала. можн... +60 мин. +193 ккал
13:18думала, что умру вчера. зуб или десна только ночью перестали болеть, сегодн... +1 +115 мин. +53 ккал
ИТОГ: сожгла: 553 ккал. 246 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 360.00 гр. +1 175 мин (спорт. 45 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |