ник: Дженнифер текущий вес: 73.00 кг. вес при регистрации: 73.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 91.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 104.00 см. |
имт: 24.39 |
-
05.01.0712:14
Что я могу сказать? Решила наконец-то добросовестно вести дневник, но на ди... +23 +158 мин. +522 ккал
Что я могу сказать? Решила наконец-то добросовестно вести дневник, но на диетах все равно сидеть пока я не готова. Но худеть-то хочется. И НАДО!.. И я пока решила пойти по пути ограничения калорий.. максимум подробнее
ИТОГ: сожгла: 148 ккал. 522 ккал. жиры: 30 г. белки: 22 г. углеводы: 41 г.
съедено еды: 227.00 гр. +23 158 мин (спорт. 8 мин.) -
03.01.0720:28
Так хочется.. Знаете чего? Пойти в школу танцев!.. И даже выбрала, в какую.... +9
Так хочется.. Знаете чего? Пойти в школу танцев!.. И даже выбрала, в какую. А зачем? Хочу научиться, во-первых, стрип-пластике, а, во-вторых, более профессионально и разнообразно танцевать в стиле R'n'B. подробнее
ИТОГ: +9
-
01.01.0720:48
Итак, новый год!.. Оставив неудачи позади, в ушедшем году, я всерьез берусь... +5
Итак, новый год!.. Оставив неудачи позади, в ушедшем году, я всерьез берусь за борьбу над своим лишним весом. Никакой пощады отложениям!.. Теперь я живу так как ХОЧУ, не откладывая на “завтра“, и я получу подробнее
ИТОГ: +5
-
30.12.0620:38
Так хочется скорее измениться, что даже и новогоднее застолье не страшно. П... +4 +440 мин. +955 ккал
Так хочется скорее измениться, что даже и новогоднее застолье не страшно. Просто поняла, что настал момент, когда уже надоело жить “как раньше“, жить, свыкнувшись с данностью.. А больше такого не будет!.. подробнее
-
28.12.0619:32
Что бы ни говорили, для женщины внешний вид очень важен. Может, даже горазд... +30
Что бы ни говорили, для женщины внешний вид очень важен. Может, даже гораздо важнее, чем многие предполагают.. “Встречают по одежке..“ В нашем случае - по внешности. И, безусловно, задевает за живое, подробнее
ИТОГ: +30
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |