ник: ДинлинКа текущий вес: 72.80 кг. вес при регистрации: 73.50 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 103.00 см. талия: 82.00 см. бедра: 106.50 см. |
-0.7 кг за все время имт: 28.44 |
-
22.05.2216:23
22.05.2022 Воскресенье. Тренировка +2 +9 +1 +69 мин.
Всем хорошего воскресного вечера! подробнее
08:0922.05.2022 Воскресенье +0.8 кг. +1 +1
Привет всем! Мои зажоры на выходных - на весах. Объемы не изменились. Сегодня по плану зал. Нужно сгонять водичку после вина в пятницу. подробнее
ИТОГ: сожгла: 505 ккал. +3 +9 +2 69 мин (спорт. 69 мин.) +0.8 кг.
-
21.05.22
-
20.05.22
-
19.05.2218:29
19.05.2022 Четверг. Тренировка +0.1 кг. +7 +8 +3 +64 мин.
Привет всем! И вновь на весах вес грамм в грамм... Не отчаиваюсь... На следующей неделе будет ровно 2 месяца регулярных тренировок. По идее дальше вес должен начать снижаться... Ждем! подробнее
ИТОГ: сожгла: 457 ккал. +7 +8 +3 64 мин (спорт. 64 мин.) +0.1 кг.
-
18.05.22
-
17.05.2217:21
17.05.2022 Вторник. Тренировка +6 +3 +1 +69 мин.
А вечером напал жор. надеюсь, отработала его в зале. подробнее
02:5917.05.2022 Вторник -0.4 кг. +7 +10 +1 +2
Привет! Ура! Я наконец-то увидела цифру 71,... Значит, двигаюсь в верном направлении. Я несказанно рада! Вечером планирую тренировку. подробнее
ИТОГ: сожгла: 498 ккал. +13 +13 +2 +2 69 мин (спорт. 69 мин.) -0.4 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |