имт: 23.94 |
-
18.01.0710:19
Утро 6го дня, минус еще 500го, общий результат 3 кг, неплохо. Чувствую легк... +3
Утро 6го дня, минус еще 500го, общий результат 3 кг, неплохо. Чувствую легкость во всем теле и при этом проявляется ьышечный корсет , особенно на животе, руках и груди. Бедум худеть и качаться дальше, подробнее
ИТОГ: +3
-
16.01.0714:10
4й день, утром взвесилась, еще минус 500гр - хорошо, очень рада, наслаждаюс...
4й день, утром взвесилась, еще минус 500гр - хорошо, очень рада, наслаждаюсь творогом, занимаюсь спортом , по вечерам уже переносить голод легче, ведь моя основная проблема была - не есть по вечерам , подробнее
-
15.01.07
-
14.01.0723:19
Честно говоря, не дождусь, когда же начнется кефир и творог, я их обожаю, д...
Честно говоря, не дождусь, когда же начнется кефир и творог, я их обожаю, да и картошку тоже. А еще лучше потом сухофрукты, я же сладкоежка - мм ! подробнее
23:16Сегодня пережила 2й день, утром взвесилась, после первогодня, значит, минус...
Сегодня пережила 2й день, утром взвесилась, после первогодня, значит, минус 1900грамм, неплохо водички ушло ! Вроде живу еще, начинает нравиться, только во рту привкус горьловатый и вроде все время хочется подробнее
-
13.01.0720:45
первый день, вару вот себе на ужин капустку и принюхиваюсь, а тут еще мама ...
первый день, вару вот себе на ужин капустку и принюхиваюсь, а тут еще мама , как на зло, да зачем тебе, да ты и так худая, да если ты эти кг сбросишь, на кого ты будешь похожа. А при этом она сама вечно подробнее
01:23Была я когда-то на 30 кг тяжелее, похудела за 3 захода голодовки, подтянула... +3
Была я когда-то на 30 кг тяжелее, похудела за 3 захода голодовки, подтянула всю кожу ежедневным таэ-бо, а потом родила детей, осталась все еще в форме, но подрасслабилась, тренировки уже не каждый день, подробнее
00:56Ich werde ab Montag, den 15.01 das diät anfangen, für 35 Tage lan... +2
Ich werde ab Montag, den 15.01 das diät anfangen, für 35 Tage lang, aber vielleicht fange ich mit ersten 3 Entschlackungstagen schon morgen an, damit ich am Montag schon den 3. Tag habe, also подробнее
ИТОГ: +5
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |