ник: ХудеющаяЯ текущий вес: 96.50 кг. вес при регистрации: 111.00 кг. мой рост: 1.80 м. грудь: 97.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 103.00 см. |
-14.5 кг за все время имт: 29.78 |
-
12.10.0711:55
Все хорошо,идет по плану !!!!Отвесик,самочувс хорошее!!!!А с правильным пит... +3 +467 ккал
Все хорошо,идет по плану !!!!Отвесик,самочувствие хорошее!!!!А с правильным питанием и настроение прекрасное и прыщики проходят,и муж хвалит !!!! подробнее
ИТОГ: 467 ккал. жиры: 5 г. белки: 11 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 862.00 гр. +3 -
11.10.0712:08
Всем привет!!!!Я так довольна собой,кг потихоньку уходят от этого так радо... +5 +254 ккал
Всем привет!!!!Я так довольна собой,кг потихоньку уходят от этого так радостно!!!!!! Люблю себя!!!! подробнее
ИТОГ: 254 ккал. жиры: 1 г. белки: 47 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 400.00 гр. +5 -
09.10.0713:21
Всем огромный привет!!!!Очень давно я не заполняла свой дневник....За время моего отсутствия на сайте я опять поправилась на 8 кг!!!!Закономерность ,чем дольше сбрасываешь вес ,тем быстрее он тебе вернется подробнее
ИТОГ: 477 ккал. жиры: 7 г. белки: 28 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 850.00 гр. -
30.05.07
ИТОГ: +2
-
29.05.07
-
23.03.0709:14
Прекрасный денек!!!Очень довольна собой,с каждым днем все лучше и лучше!!!!... +2 +792 мин. +696 ккал
Прекрасный денек!!!Очень довольна собой,с каждым днем все лучше и лучше!!!!А вставать на весы ,я уже давно не боюсь,для меня эта процедура стала просто праздником!!!Вот хоть 100 гр убавиться,а радости подробнее
ИТОГ: сожгла: 2169 ккал. 696 ккал. жиры: 4 г. белки: 26 г. углеводы: 89 г.
съедено еды: 1.4 кг. +2 792 мин (спорт. 62 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |