-1 кг за все время имт: 21.19 |
-
16.02.0706:44
Не понялаа! А куда все мое комментарие к рациону делося? Ну ладно! В общем ... +3 +165 мин. +776 ккал
ИТОГ: сожгла: 1199 ккал. 776 ккал. жиры: 19 г. белки: 21 г. углеводы: 127 г.
съедено еды: 820.00 гр. +3 165 мин (спорт. 15 мин.) -
15.02.0706:27
Ой, как же седня теннис хорошо пошел! С корта уходить не хотелось - и получ... +220 мин. +1609 ккал
ИТОГ: сожгла: 1782 ккал. 1609 ккал. жиры: 50 г. белки: 44 г. углеводы: 119 г.
съедено еды: 1.18 кг. 220 мин (спорт. 130 мин.) -
14.02.0708:23
Запуталась я, когда и что надо записывать - записала все и за весь сегодняш... +3 +265 мин. +996 ккал
ИТОГ: сожгла: 2209 ккал. 996 ккал. жиры: 26 г. белки: 29 г. углеводы: 118 г.
съедено еды: 720.00 гр. +3 265 мин (спорт. 115 мин.) -
12.02.07
ИТОГ: 478 ккал. жиры: 27 г. белки: 24 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 385.00 гр. +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |