ник: rachonok текущий вес: 85.00 кг. вес при регистрации: 88.00 кг. мой рост: 1.77 м. грудь: 103.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 108.50 см. |
-3 кг за все время имт: 27.13 |
-
20.08.0719:42
Получилась незапланированная разгрузка - забыла дома собойку - добрые люди ... +19
Получилась незапланированная разгрузка - забыла дома собойку - добрые люди угостили яблочками, вот сижу хрумкаю подробнее
-
19.08.0719:41
Убиралась аки пчелка весь день!!!!Долго писимисила вечером: 6 дней работаю,... +8 +255 мин. +365 ккал
Убиралась аки пчелка весь день!!!! Долго писимисила вечером: 6 дней работаю, 7-ой - убираю, чувствовала себя ишаком на последнем издыхании.... К утру прошло и жизнь опять заиграла красками!!!!! А подробнее
ИТОГ: сожгла: 645 ккал. 365 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 680.00 гр. +8 255 мин (спорт. 10 мин.) -
18.08.0720:44
Я опять на работе. Уж полночь близиться. а ей конца все нет..... Шутка. Де... +13 +878 ккал
Я опять на работе. Уж полночь близиться. а ей конца все нет..... Шутка. Девочки, ужасно стыдно себя перед вами. У меня просто ни на что больше времени не остается. Если в ближайшее время ничего не подробнее
ИТОГ: 878 ккал. жиры: 42 г. белки: 44 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 870.00 гр. +13 -
17.08.07
ИТОГ: сожгла: 593 ккал. +3 710 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.08.07
ИТОГ: сожгла: 643 ккал. 951 ккал. жиры: 9 г. белки: 37 г. углеводы: 182 г.
съедено еды: 560.00 гр. +5 765 мин (спорт. 10 мин.) -
15.08.07
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |