ник: триумф текущий вес: 104.40 кг. вес при регистрации: 119.00 кг. мой рост: 1.74 м. грудь: 120.00 см. талия: 93.00 см. бедра: 108.00 см. |
-14.6 кг за все время имт: 34.48 |
-
15.03.07
ИТОГ: сожгла: 1750 ккал. 1471 ккал. жиры: 52 г. белки: 50 г. углеводы: 158 г.
съедено еды: 1.05 кг. +1 660 мин (спорт. 120 мин.) -
14.03.07
ИТОГ: сожгла: 1300 ккал. 1269 ккал. жиры: 79 г. белки: 44 г. углеводы: 69 г.
съедено еды: 460.00 гр. 840 мин (спорт. 120 мин.) -
12.03.0714:48
помогите похудеть. всю жизнь занимаюсь спортом,но после родов никак не могу... +2 +1 +480 мин. +520 ккал
помогите похудеть. всю жизнь занимаюсь спортом,но после родов никак не могу придти в форму подробнее
ИТОГ: сожгла: 940 ккал. 520 ккал.
съедено еды: 1 кг. +2 +1 480 мин (спорт. 180 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |