ник: Ян текущий вес: 95.00 кг. вес при регистрации: 95.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 111.00 см. талия: 101.00 см. бедра: 118.00 см. |
имт: 35.32 |
-
28.04.08
ИТОГ: сожгла: 483 ккал. 514 ккал. жиры: 21 г. белки: 21 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 365.00 гр. 545 мин -
20.11.07
ИТОГ: сожгла: 305 ккал. 1232 ккал. жиры: 44 г. белки: 60 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 830.00 гр. +3 265 мин (спорт. 10 мин.) -
13.10.07
ИТОГ: сожгла: 458 ккал. 1281 ккал. жиры: 43 г. белки: 74 г. углеводы: 114 г.
съедено еды: 977.00 гр. +8 420 мин (спорт. 15 мин.) -
20.09.0722:12
целый день сегодня на работе мозги промывали... +6 +495 мин.
целый день сегодня на работе мозги промывали... подробнее
-
19.09.07
ИТОГ: сожгла: 616 ккал. 691 мин (спорт. 16 мин.)
-
18.09.0720:17
так ужасно я себя еще не чувствовала +500 мин. +1051 ккал
так ужасно я себя еще не чувствовала подробнее
ИТОГ: сожгла: 541 ккал. 1051 ккал. жиры: 46 г. белки: 36 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 730.00 гр. 500 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |