ник: Алёна-83 текущий вес: 84.70 кг. вес при регистрации: 88.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 116.00 см. талия: 93.50 см. бедра: 105.00 см. |
-3.3 кг за все время имт: 29.31 |
-
28.02.1708:34
Красотки мои всем добрейшего утра!!!!У меня настроение сегодня отличное.Наконец то мои кто в школе, кто в саду и я дома с утра одна. Спокойно позавтракала. У меня куча энергии. +10 +3 +40 мин. +312 ккал
Красотки мои всем добрейшего утра!!!! У меня настроение сегодня отличное. Наконец то мои кто в школе, кто в саду и я дома с утра одна. Спокойно позавтракала. У меня куча энергии. Сейчас по плану уборка, подробнее
-
27.02.1708:15
Доброе утро мои хорошие. Зашла привести дневники свои впорядок. Столько понаписали. Спасибочки за поддержку. Буду скидывать привес. Блин как люди умудряются нервничать и +11 +2 +70 мин. +1065 ккал
Доброе утро мои хорошие. Зашла привести дневники свои впорядок. Столько понаписали. Спасибочки за поддержку. Буду скидывать привес. Блин как люди умудряются нервничать и не жрать. ЗАвидую. Беру себя в подробнее
-
26.02.1720:59
Кинули мои. Завтра вернусь. Сег приехали вечером. Ела от нервов как попали. Даже боюсь на весы вставать. Но сейчас мы что то стали понимать. Надо бороться и возвращаться +2
Кинули мои. Завтра вернусь. Сег приехали вечером. Ела от нервов как попали. Даже боюсь на весы вставать. Но сейчас мы что то стали понимать. Надо бороться и возвращаться в жизнь. Отчитаюсь завтра за все подробнее
ИТОГ: +2
-
25.02.1717:56
Девочки. Я на минуту. У нас неприятность. У крестницы моей диагностировали онкологию. Малышке 3г. Сейчас честно ни до чего. Мама в шоке. Стараемся найти какие то пути. Вообщем +18
Девочки. Я на минуту. У нас неприятность. У крестницы моей диагностировали онкологию. Малышке 3г. Сейчас честно ни до чего. Мама в шоке. Стараемся найти какие то пути. Вообщем сумбур в голове. В пн Надеюсь подробнее
ИТОГ: +18
-
23.02.1721:58
Девули. Я на секунду. Собиралась на диско с подругами. Муж не отпустил и я напилась вина. Пошла я спать +28
Девули. Я на секунду. Собиралась на диско с подругами. Муж не отпустил и я напилась вина. Пошла я спать подробнее
ИТОГ: +28
-
22.02.1719:17
А у меня КД пришли, так что мой заскок вполне оправдан. Вот. Ура денек заканчивается, разгрузка почти закончена и как то легко так. УРА УРА УРА. Муж мой с мужиками с работы +6 +3
А у меня КД пришли, так что мой заскок вполне оправдан. Вот. Ура денек заканчивается, разгрузка почти закончена и как то легко так. УРА УРА УРА. Муж мой с мужиками с работы в стрелковом клубе, стреляют подробнее
12:43Вообщем, натворила я дел вчера. Мне в 22 вечера припело - захотелось фанты и именно в жестяной банке. Мужу сказала, посмеялся надо мной, мне стало обидно. Легла в постель. +10 +1 +164 мин. +77 ккал
Вообщем, натворила я дел вчера. Мне в 22 вечера припело - захотелось фанты и именно в жестяной банке. Мужу сказала, посмеялся надо мной, мне стало обидно. Легла в постель. В 23 вечера, любимый увидел подробнее
ИТОГ: сожгла: 506 ккал. 77 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 752.00 гр. +16 +4 164 мин (спорт. 45 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |