ник: SSS112 текущий вес: 84.00 кг. вес при регистрации: 109.50 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 98.00 см. талия: 89.00 см. бедра: 96.00 см. |
-25.5 кг за все время имт: 31.62 |
-
18.03.2421:10
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Мой организм, что то надумал заболеть 4 +6 +7 +2 +5 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1 кг. +6 +7 +5 +2 150 мин (спорт. 150 мин.) -
17.03.2407:35
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали 4 +14 +11 +7 +25 +150 мин. +58 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 100.00 гр. +14 +11 +25 +7 150 мин (спорт. 150 мин.) -
16.03.2422:45
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали 4 +2 +3 +150 мин. +58 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 +3 150 мин (спорт. 150 мин.) -
15.03.2422:43
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными 4 +1 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1 кг. +1 150 мин (спорт. 150 мин.) -
14.03.2407:42
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -4/-11 4 +22 +14 +7 +40 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1 кг. +22 +14 +40 +7 150 мин (спорт. 150 мин.) -
13.03.2421:22
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали 4 +2 +2 +2 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1 кг. +2 +2 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |