ник: lesya_f3 текущий вес: 74.50 кг. вес при регистрации: 88.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 88.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 87.00 см. |
-13.5 кг за все время имт: 26.4 |
-
20.08.19
-
12.12.1708:09
12.12.2017 2 день Гречка+ соевый соус +3 +250 мин. +332 ккал
Ну просто невозможно есть гречку добавила соевый соус. Прочитала все, что нашла про данную добавку В итоге мнения, как всегда, разделились......... Всегда все нужно проверять самой.... Отвес порадовал, подробнее
-
11.12.1713:10
Новый старт! Гречка жди меня, я вся твоя +4 +1500 мин. +330 ккал
3 года и снова за старое. С 58 поправилась до 75 подробнее
-
19.01.15
ИТОГ: 867 ккал. жиры: 40 г. белки: 60 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 1.23 кг. -
05.10.14
ИТОГ: сожгла: 715 ккал. 435 ккал. жиры: 15 г. белки: 30 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 1 кг. 865 мин -
24.09.14
ИТОГ: сожгла: 1495 ккал. 688 ккал. жиры: 42 г. белки: 33 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 1 кг. 1545 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |