ник: Aneria текущий вес: 68.40 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.57 м. грудь: 98.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 105.00 см. |
-1.6 кг за все время имт: 27.75 |
-
05.06.13
ИТОГ: +8
-
20.05.1310:21
У меня хандра какая то....хочеться опустить руки...но смотрю на себя и понимаю что нужно держаться...ээх....вот так всегда обещеют в диете 7-8 кг скинуть (я настраиваюсь хотя бы на 5-6) а в итоге 3-4..... +7
ИТОГ: +7
-
29.04.13
ИТОГ: +4
-
25.04.1309:49
Ура! вес тронулся с места!) а то неделю стопарился.) +10
Ура! вес тронулся с места!) а то неделю стопарился.) подробнее
ИТОГ: +10
-
14.04.13
ИТОГ: +7
-
06.04.1310:49
Ура-ура!)) На улице еще снег) Значит еще есть шанс похудеть к весне!))Делаем +11 +605 мин. +1144 ккал
Ура-ура!)) На улице еще снег) Значит еще есть шанс похудеть к весне!)) Делаем упор на овощи и фрукты) Пусть останется в прошлом этот ненавистный жир!) Вперед к своей мечте подробнее
ИТОГ: сожгла: 586 ккал. 1144 ккал. жиры: 11 г. белки: 52 г. углеводы: 216 г.
съедено еды: 2 кг. +11 605 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |