ник: Екатерина13 текущий вес: 0.00 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.66 м. талия: 0.68 см. |
имт: 22.86 |
-
21.04.0713:56
Всё плохо! Сижу на яблоках и кефире уже 28 дней, а вес снизился только на 2... +499 ккал
Всё плохо! Сижу на яблоках и кефире уже 28 дней, а вес снизился только на 2 кг. Такие мучения, но я не сдамся! Решила добавить в свой распорядок физические упражнения( пилатес не помагает). подробнее
ИТОГ: 499 ккал. жиры: 6 г. белки: 18 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 945.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |