ник: coffee696 текущий вес: 61.50 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 86.00 см. талия: 68.00 см. бедра: 95.00 см. |
-1.5 кг за все время имт: 22.05 |
-
15.03.08
ИТОГ: 676 ккал. жиры: 30 г. белки: 14 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 877.00 гр. +5 -
29.01.08
ИТОГ: 2515 ккал. жиры: 138 г. белки: 125 г. углеводы: 210 г.
съедено еды: 800.00 гр. -
28.01.08
ИТОГ: 721 ккал. жиры: 35 г. белки: 9 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 897.00 гр. -
05.05.0712:55
вчера пришлось выпить...сегодня никакого результата...что-то никак не могу ...
вчера пришлось выпить...сегодня никакого результата...что-то никак не могу настроится на разгрузочный день)... подробнее
ИТОГ: сожгла: 495 ккал. 980 ккал. жиры: 59 г. белки: 22 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 640.00 гр. 45 мин (спорт. 85 мин.) -
04.05.07
ИТОГ: сожгла: 423 ккал. 1043 ккал. жиры: 47 г. белки: 24 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 1.04 кг. 40 мин (спорт. 40 мин.) -
03.05.07
ИТОГ: сожгла: 443 ккал. 825 ккал. жиры: 47 г. белки: 67 г. углеводы: 37 г.
съедено еды: 674.00 гр. 40 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |