ник: rodzinka текущий вес: 79.00 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 100.00 см. талия: 83.00 см. бедра: 115.00 см. |
-1 кг за все время имт: 29.73 |
-
17.01.1021:59
ачуметь!!!!! +12 +230 мин. +1447 ккал
Надо же, забыла всё на свете. Куда нажимать, куда писать ) Памят ьсовсем девечья) Я уже тута, зедся, заходите ) Скучала ,чесно ) Постараюсь в ближ. времени всё рассказать. А в кратце всё гуд) Сейчас подробнее
ИТОГ: сожгла: 719 ккал. 1447 ккал. жиры: 118 г. белки: 59 г. углеводы: 35 г.
съедено еды: 712.00 гр. +12 230 мин (спорт. 115 мин.) -
29.07.0915:55
Вчера забрала свой костюм........мммм.. Под низом белое платье, гипюр, а св... +15 +225 мин. +773 ккал
ИТОГ: сожгла: 1036 ккал. 773 ккал. жиры: 38 г. белки: 12 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 476.00 гр. +15 225 мин (спорт. 205 мин.) -
24.07.0910:14
Вот первые результаты, медленно но уверенно ползём вниз )Проснулась, да и ч... +11 +273 мин. +667 ккал
ИТОГ: сожгла: 851 ккал. 667 ккал. жиры: 11 г. белки: 21 г. углеводы: 126 г.
съедено еды: 962.00 гр. +11 273 мин (спорт. 110 мин.) -
20.07.0922:45
Кто-нибудь, когда-нибудь, на раздельном питании сидел? Может поделиться опы... +48 +173 мин. +2173 ккал
Кто-нибудь, когда-нибудь, на раздельном питании сидел? Может поделиться опытом? Я вот решила попробовтаь, т.к. сотрудница ОООЧЕНЬ похудела. ЗА месяц 7 кг.Ой, как же приятно сново здесь быть подробнее
ИТОГ: сожгла: 689 ккал. 2173 ккал. жиры: 85 г. белки: 121 г. углеводы: 408 г.
съедено еды: 2.55 кг. +48 173 мин (спорт. 135 мин.) -
12.07.0915:37
Приветик мои хорошие, ну......если, конечно, ещё помните меня.Вот как я сил... +29 +144 ккал
Приветик мои хорошие, ну......если, конечно, ещё помните меня. Вот как я сильно загуляла. 100 лет тут не была. За это время у меня многое изменилось. Самое главное и, наверное, больное, свежее, это подробнее
ИТОГ: 144 ккал. жиры: 18 г. белки: 19 г. углеводы: 65 г.
съедено еды: 800.00 гр. +29 -
31.03.0912:08
Как же прекрасен этот мир танцы занимают очень много времени. Нас готовят в... +42 +150 мин. +574 ккал
ИТОГ: сожгла: 573 ккал. 574 ккал. жиры: 29 г. белки: 29 г. углеводы: 54 г.
съедено еды: 866.00 гр. +42 150 мин (спорт. 100 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |