Главная / личный дневник онлайн / googlegirl
имт: 20.69 |
-
15.05.07
-
14.05.07
-
13.05.0717:48
Ну что ж, ещё олин подход не помешает. Делаю ещё подход, потом около часа отдыхаю, затем ужинаю(салат из помидоров и немного масла оливкового и стакан воды), после этого через час ещё подход. подробнее
16:47я соблюдаю всё только одно но, я съела один кусочек бисквитного рулета, что не следовало делать. тепер ьмне придётся либо отказаться от ужина, либо сделать ещё пару подходов. а вы как считаете? подробнее
ИТОГ: 602 ккал. жиры: 15 г. белки: 110 г. углеводы: 8 г.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |