ник: Ola-2006 текущий вес: 116.00 кг. вес при регистрации: 127.00 кг. мой рост: 1.75 м. грудь: 121.00 см. талия: 113.00 см. бедра: 118.00 см. |
-11 кг за все время имт: 37.88 |
-
30.08.18
-
29.08.18
ИТОГ: 319 ккал. жиры: 5 г. белки: 36 г. углеводы: 35 г.
съедено еды: 1.93 кг. +1 -
13.08.18
-
11.08.18
-
08.08.18
-
07.08.1822:09
Сегодня уде третья разгрузока на кефире. Желаю чудесных и ярких снов +2 +2 +615 мин. +538 ккал
Третья разгрузка на кефире прощла на ура, изменила жирность до 1% но так и не допила вторую бутылку, чему безмерно рада. Самочувствие супер , легкость в теле, есть не тянет, только подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |