ник: GoldiG текущий вес: 77.00 кг. вес при регистрации: 85.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 102.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 102.00 см. |
-8 кг за все время имт: 28.63 |
-
23.03.0915:34
-500гр ушло, очень медленно ! и очень хочется кушать к вечеру ,так как я со... +1
-500гр ушло, очень медленно ! и очень хочется кушать к вечеру ,так как я сова ложусь поздно и что то да съем.Девочки подскажи кто что на ночь ест из продуктов или салаты смысле чтоб не потолстеть ?????? подробнее
ИТОГ: +1
-
17.03.09
ИТОГ: +1
-
13.03.0920:36
Вот я и вернулась !+9кг и так быстро 3а 3 месяца ! ну что сомной поделаешь ... +6 +1142 ккал
Вот я и вернулась !+9кг и так быстро 3а 3 месяца ! ну что сомной поделаешь вот такая я .......начинаю сначала подробнее
ИТОГ: 1142 ккал. жиры: 89 г. белки: 60 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 1.15 кг. +6 -
20.11.0819:23
-1кг Ура ! 69,0 с утра доржать бы до завтра +9 +1275 ккал
-1кг Ура ! 69,0 с утра доржать бы до завтра подробнее
ИТОГ: 1275 ккал. жиры: 120 г. белки: 30 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 200.00 гр. +9 -
18.11.08
ИТОГ: 1365 ккал. жиры: 115 г. белки: 39 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 350.00 гр. -
11.11.0801:10
сыр с плесенью не не нашла в меню*все последний раз а то что от него вес по... +20 мин. +752 ккал
сыр с плесенью не не нашла в меню*все последний раз а то что от него вес подымается *интересно сколько каллорий в нем ? кто подскажет подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +360 |