ник: fler83 текущий вес: 0.00 кг. вес при регистрации: 55.70 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 86.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 96.00 см. |
имт: 20.71 |
-
12.06.0709:06
минус 600 гр, маловато конечно, но тоже результат... по идее дальше темп до... +75 ккал
минус 600 гр, маловато конечно, но тоже результат... по идее дальше темп должен увеличиться, ятак думаю подробнее
ИТОГ: 75 ккал. белки: 2 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 260.00 гр. -
11.06.0710:49
грейпфрут с утра на завтрак, прочитала, чо он помогает сжиганию жира, мясо ... +1655 мин. +309 ккал
ИТОГ: сожгла: 1584 ккал. 309 ккал. жиры: 13 г. белки: 19 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 395.00 гр. 1655 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +390 |